O clube carioca, Vasco da Gama, está aproveitando a pausa no calendário do futebol para recuperar alguns de seus jogadores. A equipe técnica, em conjunto com o Departamento de Saúde e Performance, decidiu realizar treinos individualizados para alguns atletas neste período de intervalo entre competições. Enquanto Galdames desfruta de um breve descanso, Lucas Piton, Paulo Henrique, Zé Gabriel e Rossi estão trabalhando separadamente para resolver questões físicas menores e não lesões em si.
Galdames tem uma situação peculiar, vindo de uma sequência de jogos na Europa, ele não teve um período de férias como a maioria do elenco cruzmaltino, que ainda realizou pré-temporada no Uruguai em 2024. Dessa forma, o jogador chileno está realizando um programa especial de fortalecimento muscular e recuperação no DESP, visando evitar desgastes físicos e mentais durante a intensa temporada que se aproxima, com duelos do Brasileirão e da Copa do Brasil agendados para quarta-feira e domingo a partir de abril.
No centro de treinamento Moacyr Barbosa, o time foi acompanhado pelo portal ge durante a atividade desta segunda-feira. Enquanto a equipe principal realizava treinos técnicos com passes e finalizações, Galdames executava exercícios na academia, enquanto Rossi, Piton, Zé Gabriel e Paulo Henrique realizavam suas atividades específicas ao ar livre. A abordagem do Departamento de Saúde e Performance em conjunto com a comissão técnica busca atender às necessidades individuais de cada atleta de forma personalizada.
Destaque também para Adson, que realiza treinamentos extras visando o fortalecimento físico e segue integrado ao grupo principal de treinos. Além disso, há a ótima notícia de que Vegetti está totalmente recuperado de sua lesão na costela em janeiro, sem mais dores.
Situação de Jair e Paulinho
As recuperações de Jair e Paulinho seguem em conformidade com o cronograma estabelecido. Ambos com lesões no ligamento cruzado anterior do joelho, os jogadores estão cumprindo rotinas de fisioterapia e academia e demonstram evolução no processo de reabilitação.
A expectativa é de que Jair e Paulinho retornem aos gramados a partir de outubro, após se lesionarem durante o Campeonato Carioca. A lesão no LCA demanda um tempo necessário para que haja a completa recuperação biológica do jogador, o que ocorre geralmente após oito meses do incidente.
Os atletas estão atualmente na fase 2 do tratamento pós-cirúrgico, realizando as etapas de fisioterapia e exercícios físicos na academia. Na fase 3, o foco será na preparação física em conjunto com trabalho de academia, seguindo para a fase 4 com a transição do treinamento “indoor” para o campo, até que estejam prontos para retomar as atividades em grupo.
O Vasco terá até o dia 13 de abril para se preparar para a temporada de 2024, iniciando pelo Campeonato Brasileiro. Com o término do Campeonato Carioca e a espera para a estreia contra o Grêmio, em São Januário, o clube terá um intervalo de 26 dias, superando o período da própria pré-temporada.
Fonte: ge
