Neste ano, o Gigante da Colina pode participar de até 61 jogos, que incluem a Copa do Brasil e a Sul-Americana. César Mendes, preparador físico do clube, ressaltou a relevância desse período para garantir que os jogadores atinjam seu máximo desempenho e fiquem longe das lesões.
– É crucial termos uma semana cheia para treinos, onde podemos realmente focar em melhorar não apenas a parte física, mas todas as áreas. Na última semana, por exemplo, viemos de um jogo da Copa do Brasil e uma decisão importante. Não tenho dúvidas de que essas três semanas serão aproveitadas ao máximo, já que os atletas estão comprometidos e disputando, e essa competição interna é o que precisamos para, quando o Campeonato Brasileiro começar, estarmos prontos para uma sequência intensa de jogos. Desde a nossa chegada, fizemos algumas avaliações, e ainda faremos mais. Utilizaremos essas semanas também focando, sem dúvida, na prevenção de lesões. Até agora, notamos um número reduzido de lesões, o que é um ponto muito positivo, graças também ao trabalho realizado pelo DESP – afirmou o preparador físico.
A fisiologia inicia seu trabalho com exames que analisam vários aspectos de cada jogador. Dra. Sarah Ramos, responsável pela área, explicou o processo que vai desde a avaliação inicial até o acompanhamento diário de cada atleta.
– Esse período das próximas três semanas é ótimo, pois conseguimos coletar informações valiosas dos atletas por meio de avaliações que, em um calendário muito corrido, não conseguimos realizar. Com essas informações, conseguimos criar um perfil mais robusto de cada atleta, o que impactará na nossa abordagem. Os atletas são constantemente avaliados e monitorados. Trabalhamos de forma holística, integrando todos esses dados. Através do GPS, estamos também monitorando o desempenho dos atletas, o que é fundamental para construir um histórico de referência. Assim, quando um jogador se afasta devido a uma lesão, temos um parâmetro do que esperar dele e os valores que almejamos atingir – destacou Sarah.
A alimentação dos atletas é essencial para garantir um bom desempenho diário, tanto nos treinos de força quanto nos de campo e nas partidas. Filipe Marchesato, nutricionista do clube, cuida da dieta do time de acordo com as necessidades individuais de cada jogador.
– Nutrição é a base da performance. Os atletas precisam de nutrientes específicos para se destacarem nos treinos, tanto de força quanto em campo, garantindo boa recuperação e desempenho. Aqui, oferecemos diversos suplementos para dar suporte na performance e recuperação. A alimentação é a base da pirâmide do atleta; é fundamental que se alimentem bem, com todos os nutrientes necessários, e no CT temos tudo isso. Essas três semanas são como uma pré-temporada, então a atenção com a alimentação e suplementação deve ser intensa, pois teremos dias com picos de treinos muito intensos – comentou o nutricionista.
Complementando o trabalho do DESP do Vasco, o setor de fisioterapia atende todos os atletas, tanto na prevenção quanto na reabilitação de lesões. O fisioterapeuta Eduardo Calçada falou sobre a integração da fisioterapia com os demais setores do clube.
– O trabalho da fisioterapia é parte de um departamento de performance. Temos uma colaboração excelente entre as áreas aqui no Vasco, incluindo a parte médica, fisioterapia, preparação física, fisiologia e nutrição. A comunicação entre nós é constante. Desde que o jogador apresenta uma lesão ou participa de atividades extras, estamos lado a lado. A fisioterapia desempenha um papel ativo em qualquer momento da rotina do atleta. Realizamos testes tanto na pré-temporada quanto na intertemporada para identificar se o jogador precisa de correções ou trabalhos extras relacionados à mobilidade ou flexibilidade. Fazemos um trabalho preventivo com base nesses testes e também tratamos a reabilitação dos atletas lesionados. Desde que chega ao clube, o jogador é acompanhado pela fisioterapia, seja na prevenção ou na recuperação – concluiu Eduardo.
Fonte: Site Oficial do Vasco
